Härzlich Willkommä

 


Mein Name ist Kay-Yasmin Schmid, ich bin 35 Jahre alt und ich darf den besten Job der Welt ausüben! Ich darf Menschen zu einem bessern Wohlbefinden verhelfen und sie "plagen".

Personaltrainerin bin ich nun schon über 10 Jahre und könnte mir nichts besseres vorstellen. Nach meinem Studium ( Bachelor of Art in Fitnessökonomie) habe ich noch diverse Zusatz Ausbildungen absolviert ( Personaltrainer, Rehatrainer...). Ich bin auch stetig daran Weiterbildungen zu absolvieren. Mein Job ist mein Herzblut, meine Passion und meine Berufung.

Ich habe meine eigene Philosophie entwickelt nach der ich auch lebe: geniessen, nicht verzichten und Spass haben an der Bewegung.

Meine Freizeit verbringe ich mit Sport, spiele selber aktiv Volleyball und Beachvolleyball.

So fertig über mich jetzt geht es um dich ;)


Wieso Personaltraining?

Um dein Ziel zu erreichen und das optimale aus dem Training rauszuholen lohnt es sich mit mir zusammen zu trainieren. Ich führe dich an deine Grenzen und gestalte Dein Training so dass du Deine Ziele erreichst. Du musst nichts denken sondern einfach trainieren. Du kannst dich auf das wesentliche konzentrieren und in deiner Freizeit dich von mir coachen lassen. Nicht nur im Training sondern gemeinsam optimieren wir auch deine Ernährung.

 

Was ist Personaltraining? Was biete ich an? Für wen?

Das Personaltraining ist ein „Massgefertigtes Individual-Training“. Jeder ist einzigartig, weshalb wir zuerst deine Ziele besprechen und festlegen, sowie deinen Fitnessstand beurteilen, bevor wir mit dem Training loslegen. Das Training ist individuell und auf dich, deine Vorlieben (der Spass darf nicht zu kurz kommen) und Ziele abgestimmt.

Was das Workout betrifft, bin ich sehr vielseitig und biete dir gerne verschiedene Möglichkeiten der sporlichen Betätigung an. Für jede Zielgruppe, sei es der Breiten- Freizeit- Gesundheits- oder Leistungssportler sowie auch gerne für Frauen, vor, während oder nach der Schwangerschaft. Natürlich auch für Firmen oder andere Gruppen.

Als Rehatrainerin gibt es bei mir auch das passende Angebot für Rehapatienten im Anschluss oder in kombination zur Physiotherapie.

Natürlich ist es auch möglich ein Personaltraining bei dir zu Hause oder Outdoor zu buchen. oder ich stelle dir deinen Plan zusammen welchen du dann selbständig bis zur nächsten Kontrolle durchführen kannst.

Ich bin zuverlässig, flexibel, ehrlich, seriös, professionell, ideenreich, abwechslungsreich und nehme die Ziele meiner Kunden sehr ernst und bilde mich fortlaufend weiter um die optimale Betreuung zu gewährleisten.

 

Betreuung und Beratung

Gerne arbeite ich auch mit deinem Arzt oder Physio zusammen.

Mit dem Prodorso Rückenzentrum (Doktor Jochen Brenner), Physio und Akkupunktur Praxis Dengler und Kraftplatz (Ernährung und Bodybuilding) habe ich Kompetente Partner an meiner Seite.

Bevor wir starten möchte ich gerne ein unverbindliche, kostenfreies Gespräch mit dir haben um dich und deine Ziele besser kennen zu lernen.

Nach über 10 Jahren Erfahrung kann ich dir sagen, dass Personaltraining ganz andere Möglichkeiten öffnet!! Viele die mit einem 10er Abo gestartet sind, sind nun schon seit mehreren Jahren treue Kunden & entwickeln sich stetig vorwärts! Dein Training mit mir als Personaltrainerin bietet dir, dass du das optimale aus deinem Training holen kannst in kürzester Zeit! Mit mir an Deiner Seite arbeiten wir hart aber auch mit viel Freude an deinen Zielen. Mein Studium zur Fitnessökonomin & meine Erfahrung hat mich hierhin gebracht wo ich heute bin. Mein eigenes Ernährungs & Trainingskonzept habe ich auf die Beine gestellt und wende es gerne individuell und angepasst mit dir an. 

 Meine Philosophie ist: "Trainiär hart, verzicht uf nüt bim ässä& heig Spass a däm wo du machsch! Loooooooooos! "

kay@sportyvator.ch